みなさんこんにちは！ お盆の終わり、9月に入ろうとしてますが、未だに暑くて日々唸っているNAKAです。 実はコロナが流行り出した4月くらいからずっとマイペースに減量をしております。 あの、リアルでNAKASANPOしてますーみたいな件のブログ書いた辺りから…

みなさんお盆いかがお過ごしでしょうか あっという間にもう最終日ですね コロナの影響で例年通りの夏を過ごせていない方も多いかと思います そんな中でとても明るいニュースが！ BBOY、BGIRL向けになってしまいますが JDSFブレイキンブロック選手権開催！ < …

皆さま夏してますか？？すっかり猛暑でセミが鳴き気持ちのいい季節僕は今日から9連休しかし、旅行の予定はなし、、コロナのバカヤロー！！！黒ギャルを拝む夏は少し先でしょうか今日は音楽の話から少し離れて、僕がダンスを始めたきっかけになったことを紹介…